南京市心理专家

　南京市心理专家　抑郁症患者一般表现为，情绪低落、无精打采、思维迟缓、懒散等症状，对于患者的身心造成很大的伤害。江苏省仁康神经内科研究院江发润专家指出，治疗抑郁症要及早的发现，及时到正规专业的医院，选择适合患者的方法进行治疗。下面就为您介绍几种治疗抑郁症最好的方法，希望对您有一定的帮助。

　　心理疗法

　南京市心理专家　通常，临床多是各种心理疗法综合应用。心理疗法是抑郁症得以根治的手段，当然，在严重抑郁症的病例中，必须与药物配合使用，方能奏效。关于抑郁的心理学研究尚在发展之中，今后的趋势将在对抑郁的早期预防、提高人群抗抑郁心理能力、以及严重抑郁和自杀倾向的心理学干预的普及性研究等个领域。

　　食物疗法

　　副作用最小，在日常饮食中使抑郁症得到充分调理，通过某些食物中缓解、抗拒抑郁症的成份达到治疗目的。

　　电痉挛疗法

　南京市心理专家　是一种快速而有效的治疗方法，用一定量的电流通过脑部，激发中枢神经系统放电，全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下，你几乎不会感受到痛苦，它能使抑郁症状和抑郁情绪迅速得到缓解，总有效率可达70%-90%。

　　通常电痉挛疗法进行完之后，常常还要继续进行心理疗法和药物治疗。

　　音乐疗法

　南京市心理专家　许多人开始使用舒缓的音乐来帮助放松，或用爵士歌曲来让自己变的乐观，这不是一种巧合。研究表明音乐能激发身体中天然的“感觉良好”的化学物质(类鸦片物质和内啡肽)。这种刺激会改善血液流动、血压、脉搏呼吸和姿势。音乐或声音疗法已经被用来治疗压力、悲伤、抑郁、精神分裂症和儿童孤独症等，以及用于诊断心理健康需求。

　南京市心理专家　以上抑郁症的治疗方法需要在专业医生的指导下进行治疗。江苏省仁康神经内科研究院江发润专家指出，抑郁症的治疗最好是选用中医方法，因为中医疗法标本兼治，且对人无副作用。“321阴阳平衡法”便是一种中医疗法，对于更好的治疗抑郁症有很大的功效。