南京哪家抑郁症医院好

　南京哪家抑郁症医院好　失眠抑郁症主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短(正常认为90分钟,而抑郁症病人的首次REM睡眠出现后50分钟以内)早醒及深睡眠减少,随着患者年龄增加,后半夜睡眠障碍会变得越来越严重,主要多为早醒和后醒很难在易入睡.病人经常在半夜两至三点钟醒来,思绪万千,千情纠缠在悲哀境地而不自拔.那么怎么治疗失眠抑郁症呢?

　　江苏省仁康神经内科研究院江发润专家指出:要知道怎么治疗失眠抑郁症,得先了解失眠与抑郁症的联系.

　　抑郁症含有失眠成分在里面,失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系.当病情严重时,睡眠时间极度缩短,但白天并无明显困意,只感到极度的疲劳和失落感,这是因为觉醒水平增高,使白天入睡也较困难.

　南京哪家抑郁症医院好　那么到底具体应该如何治疗失眠抑郁症呢?主要分为心理治疗和药物治疗两个方法.下面江苏省仁康神经内科研究院江发润专家将为我们详细介绍一下.

　　一、心理治疗("谈话治疗")

　　是改变你对周围世界的看法,以及你对其作出反应的方式.心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时,可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题.根据每个人的需要,治疗可能持续3~6个月.

　南京哪家抑郁症医院好　(1)认知行为治疗(CBT)帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为,并用积极的思维模式和行为进行代替.对于抑郁症病人的日常生活和未来前景,认知行为治疗可以迅速产生重要的变化.

　　(2)人际关系治疗(IPT)侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系.通过学习如何更有效地与他人交往,失眠抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突,获得家人和朋友的支持.

　南京哪家抑郁症医院好　(3)心理动力学治疗帮助一个人自我反,揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突.因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因,所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间.

　　二、药物治疗

　　一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效,但是对于患有中重度抑郁症的人,通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好.药物可以控制症状,心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题,二者合用的有效率为80%以上.

　南京哪家抑郁症医院好　专家提醒:失眠抑郁症给人的精神及躯体带来巨大的痛苦,晚上失眠往往造成白天的精神不振、头晕、头痛,记忆力减退,随着这些现状对现实生活的影响,而日益加重抑郁症,最终导致自杀的惨况.治疗失眠抑郁症需要家人的关爱、医生的知道,个人的努力,及时治疗,切勿遗失良机.

　　温馨提示:为了方便患者及有需要的朋友更好的了解失眠症、抑郁忧郁症、狂躁症、焦虑症、神经官能症、神经衰弱等精神类疾病相关信息,江苏省仁康神经内科研究院特别开设专家在线咨询服务,由权威专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,详情可以点击站内专家免费咨询.