南京哪里有治疗抑郁症

　南京哪里有治疗抑郁症　怎么判断是不是患上抑郁症了?现代社会繁忙的生活、竞争的加剧，使“抑郁”成为人们一种常见的情绪体验，比如悲观、失望、沮丧、缺乏自信、兴趣爱好丧失、总感觉没有精力等。

　南京哪里有治疗抑郁症　“今天我很郁闷”、“今天你抑郁了吗”等类似声音已经不绝于耳。抑郁现象几乎成为大多数都市人的生活写照。

　南京哪里有治疗抑郁症　抑郁是一种症状，对一个有抑郁情绪的人，要判断这种心情不好到底只是单纯的心情问题还是一种病症，相信大多数人都感到比较困惑。遇到这种情况基本的判断方法是:

　　1.看你体验到的抑郁症状情况。比如查看一些主要的症状如情绪低落、思维迟缓和意志减退等是否都出现在自己身上。

　南京哪里有治疗抑郁症　2.看你的社会功能有没有受到什么影响。比如正常的学习、工作、生活有没有因此受到很大的千扰，自我感觉是不是很痛苦等。

　南京哪里有治疗抑郁症　3.看你抑郁症状持续的时间。如果判断罹患某种疾病，那么与此相关的症状一定要持续一段时间。比如要判断为抑郁症，那么抑郁症状一定要持续两周以上。　　如果你只有一些轻微的抑郁症状且持续时间不长，那么抑郁对你来说只是一种正常的情绪体验，适当调节自己的心态即可。