南京抑郁症哪家医院好

　南京抑郁症哪家医院好　怎么才能摆脱抑郁症?这可能是抑郁症患者最关心和在意的问题了。有很多的事实都证明，抑郁症就潜伏在我们的身旁，而抑郁症患者精神上的痛苦，我们只能看在眼里，急在心里，自己却束手无策。而江苏省仁康神经内科研究院江发润专家对此是怎么介绍的。

　　专家表示家属的一些细心的照顾和关心对患者的病情有很好的效果，因此建议家属朋友们，下面是一些抑郁症患者的家庭护理方法，可以通过这些调理的方法去帮助抑郁症患者早日康复。

　　第一、干预抑郁症病人的负面情绪

　南京抑郁症哪家医院好　有些抑郁症患者在接受一段时间的治疗后，病情会有所好转，认知能力恢复后，容易产生继发性抑郁，常表现情绪低落，感到自己得病给家人带来不幸，对生活丧失热情，担心无法找到工作，或老感觉会被人嘲笑歧视等。对此心理专家建议家属鼓励抑郁症病人走出家门散散心，如逛逛街、逛逛公园、看看花会等等，这对放松心情，唤起心理上的愉悦感十分有效。

　　第二、帮抑郁症病人合理安排日常生活

　南京抑郁症哪家医院好　心理专家建议家属在考虑营养配餐时，既要照顾到病人的口味喜好，同时也要兼顾营养摄取。食欲不振、便秘是抑郁症病人常出现的问题，对此应选择病人平时较喜欢吃的并且含粗纤维食物。照顾有睡眠障碍的抑郁症病人，家属应鼓励和陪伴病人在白天多参加文体活动，入睡前喝热饮，温水浴等，以促进病人睡眠。对因为患上抑郁症而变“懒”的患者，家属可帮助病人进行个人日常卫生的清理。

　　第三、鼓励抑郁症病人说出内心感觉

　南京抑郁症哪家医院好　抑郁症病人受病情控制，普遍出现思维缓慢，语言行为减少的情况。对此家属可以耐心、缓慢、和蔼、热情的态度给其鼓励、劝告和指导。同时，家属还可以用亲切同情的目光，鼓励病人说出最担心什么，最需要什么，最关心什么，从而逐渐引导病人开始注意外界。

　南京抑郁症哪家医院好　以上就是怎么才能摆脱抑郁症的介绍，希望能够帮助更多的抑郁症患者早日恢复健康。建议严重的患者还是应该去治疗抑郁症的医院检查治疗，以免给患者带来不必要的伤害。如果你还有什么疑问，可随时拨打我们的咨询电话：400-0540-567，你也可以点击我们的在线专家进行沟通和交流。专家会为你的疑问做更加详细的介绍!祝您身体健康!