合理饮食,预防偏头痛

　　导读：春天是一个充满生气的季节,处处彰着美好与活力.可是,对于偏头痛患者来说,春天却并不像人们想象中的那样美好.因为,春天正是偏头痛的高发季,目前,全世界大约有１０％－１５％的人患有偏头疼。

　　偏头痛发作时,患者往往会感到头痛难忍，恶心、呕吐，可持续数小时甚至数日。尽管如此，只有很小部分病人获得恰当治疗。因为许多偏头疼患者，根本不知道自己患的是什么病。

　　仁康医院南京神经内科医院中医专家指出,　真正典型的偏头疼有三个特点，即：突发性头部剧痛；头痛可自动缓解或用药物缓解而不留后遗症；常常复发并伴有无痛间歇期。那么,有哪些症状可以判断自己是患上了偏头痛呢?中医为我们列举了以下一些症状:

　　①以发作性搏动性头痛为主，也可呈胀痛；②间歇性反复发作，起止较突然，间歇期如常人，病程较长；③常于青春期起病，女性居多；④常伴有恶心、呕吐、怕光、畏声等症状；⑤有偏头疼家族史；⑥某些饮食、月经、情绪波动、过劳、受凉等因素可诱发，休息、睡眠可减轻发作；⑦脑电图检查、神经放射学及其他辅助检查无特殊异常发现。

　　饮食对于缓解偏头痛作用是非常大的,除了遗传、个性等因素外，大约有２５％的病患是由食物引起的。如：乳酪、巧克力、酒精性饮料（特别是红酒）、含咖啡因的饮料如茶、咖啡；发酵的食物如面包；黄豆、毛豆等；过熟的香蕉；腌熏的肉类如香肠、火腿等，偏头疼患者最好避免食用。

　　温馨提示：偏头痛是一种比较严重的头痛疾病,患有偏头痛的人在日常生活中一定要注意,注意生活习惯,注意饮食规律.如果您想了解更多关于治疗偏头痛的信息和方法，请点击在线咨询我们的QQ客服:412204365.也可以拨打热线电话:021-38710098.我院专家将为您提供最有效的信息,仁康医院南京神经内科医院祝您早日恢复健康。