面肌痉挛的护理保健有哪些？

　　面肌痉挛的发病率越来越高，现在是一种很常见的疾病。如下介绍的是面肌痉挛的护理保健：

　　一、在面肌痉挛的护理方面要坚持治疗，不要随便停药，以求根治。

　　二、面肌痉挛的护理包括患者的饮食要有规律，营养，均衡，多吃些含维生素B族的食物。

　　三、适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　四、保持一个良好的心理状态。心情舒畅、平静，切忌冲动、生气、恼怒、精神紧张、激动，避免受惊。

　　五、面肌痉挛的护理需要保持充足的休息和睡眠时间。

　　如果面肌痉挛患者能够做好上述面肌痉挛的护理，同时积极配合治疗，是一定会康复的。