什么情况下容易焦虑

　　如今，焦虑症频频出现在我们的生活中，而我们对此又束手无策，尽管很多人都知道焦虑症的危害，但还是无法控制得到疾病。本文南京神康心理医院的专家将为大家分析什么情况下容易焦虑：

　　一、超负荷的工作压力

　　因为很多都市白领被高强度的工作压力所困，长期处于高度紧张的状态下，而且常得不到及时的调理，所以慢慢的便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。

　　二、感情与家庭的变故

　　失恋无疑是很痛苦的情感体验，而失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已，失落感会加重心理失衡的程度，有些人因此产生心理障碍，甚至是不理性的过激行为，给对方和自己造成难以弥补的伤害。

　　三、对网络的依赖心理

　　适当上网是有益的，但是如果每天以大量时间上网，或上一些不健康的网站，很有可能诱发心理疾病。而且可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理定位，严重者甚至会发生人格分裂。

　　四、生活贫困加重心理压力

　　这一群体主要是下岗职工和高校的贫困生。一些下岗职工观念一时难以转换，对家政、建筑等工作不屑一顾，因而形成"高不成、低不就"的尴尬局面。心理压力与生活压力的双重作用极易导致心理疾患，甚至造成家庭破裂。

　　五、学习任务过于繁重

　　因为学生每天面对着读不完的书和看不完的复习资料，还面对着父母老师的殷切期盼，深感不堪重负。所以目前无论是小学生、中学生还是大学生，患有各种不同程度心理疾病者不在少数。考试压力所引发的心理症状主要有:反应迟钝、焦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学心理。

　　六、过分溺爱独生子女

　　在溺爱中长大的孩子，除了养成任性、自私等不良习性之外，还常常表现为性格孤僻、耐挫力差、社交恐惧甚至有暴力倾向。家长的溺爱会造成孩子的心理病灶，这种潜在危机就像定时炸弹，引爆后的杀伤力是巨大的。

　　七、难以适应社会发展

　　由于现代社会飞速发展、瞬息万变，有些人却因种种原因而难以适应。这种不适应包括很多方面:对社会的不公平现象看不惯，又因自己无力改变现状而郁闷、烦躁;对单位里的分配不均看不惯，为自己的报酬偏低而愤愤不平;因信仰的苍白而产生失落感、无归属感;因个人技能与现代化的差距而焦急、无奈等等。

　　以上的情况比较容易引发焦虑症。不幸患上焦虑症的患者应该及早接受治疗，避免长期焦虑导致严重的心理健康问题。