患上神经衰弱和什么因素有关

　　患上神经衰弱和什么因素有关?着社会生活节奏的不断加快，人们的身心健康也受到很大的影响，尤其是一些长期工作的脑力工作者就会很容易患上神经衰弱。

　　神经衰弱的患病因素

　　1、精神心理因素：精神心理方面受到强烈的冲击，长时间承受负性压力或是心灵创伤，如长期处于家庭纠纷之中、感情挫败体验中、失败婚姻生活中等，都可能给人的精神心理蒙上了一层阴影，这样也是容易导致神经衰弱的发作的。

　　2、脑力过度疲乏：脑力过度开发、过度利用，大脑得不到有效的休息，使大脑神经中枢抑制功能受限，出现神经紊乱的情况，这样也是容易造成神经衰弱发作的，特别是在现代都市白领中，总是过度劳累、加班加点，废寝忘食，没有正常的休息时间，这样的状态，也成为神经衰弱的重要诱发因素。

　　3、营养不良导致：在日常生活中，有不少的都市白领，在忙于工作的时候，都忽略了正常的饮食，长期的食用快餐，以至于大脑无法补充正常所需的营养物质，如蛋白质、脂类、维生素、微量元素等，这样的情况也是容易导致神经衰弱发作的。

　　4、不良生活习惯：没有规律的生活习惯、没有稳定的作息时间、缺乏充分的休息、过度劳累、长期不良情绪心理影响，这些综合因素，都可能会导致神经衰弱的发作。

　　一旦在生活中出现神经衰弱就必须及时接受治疗，只有这样才能尽早摆脱神经衰弱的困扰。