江苏省治疗神经官能症的医院

　江苏省治疗神经官能症的医院　神经官能症是一种较为常见的精神障碍性疾病，在临床上也可称为神经症，在临床上主要包括神经衰弱症，失眠症，焦虑症，恐惧症等，患者要根据神经官能症的病因，选择合适的疗法。人们需要学会避免过渡、长期的紧张状态，在快速生活节奏中掌握自我消除紧张状态的松弛方法。

　　神经官能症患者的日常注意事项：

　江苏省治疗神经官能症的医院　其一，注意适当休息。在紧张的学习工作之余，适当参加一些文体活动，帮助消除疲劳，松弛双脑。

　　其二，避免过多的奢望。在生活中要面对现实，不能急于求成，好高鹜远，消除一切不符合现实的要求和想法。

　江苏省治疗神经官能症的医院　其三，要胸怀宽阔。遇到不如意和不称心的事，不要过于计较，不要动辄发火，对人宜宽容随和。

　江苏省治疗神经官能症的医院　其四，善于心理解脱。当身处逆境或被某一事件压得透不过气来的时候，一是镇静，二是暂时把这件事搁一搁，回忆愉快的往事，想想成功的欢乐，心情就会变得轻松、豁达。这样，有利于理清思想，战胜逆境，解脱难题。

　江苏省治疗神经官能症的医院　其五，工作、生活尽可能安排得有规律，进行适当的社交活动。