南京有那几个治增高的医院

 　　南京有那几个治增高的医院篮球足球运动员个头高，举重运动员个头矮，南京有那几个治增高的医院因此球类运动受青少年追捧，杠铃却让孩子们望而生畏。专家介绍说，运动适当都能促进长个，认为举重运动员个子矮是被杠铃压矮的，完全是对孩子运动发育的误解。

　　南京有那几个治增高的医院家住江汉区的扬扬今年12岁，刚读初中，爸爸觉得他太瘦，个子也不高，平时学习压力大，运动缺乏。他觉得孩子正处于生长期应该多运动，于是周末带着扬扬到健身馆锻炼。健身教练让扬扬推举杠铃，扬扬死活不肯，他认为电视上的举重运动员体型都是健壮又不高，活像是杠铃给“压扁”、“压矮”了似的，学校的同学们也都说只有打篮球踢足球才能长得高大，体育课上要是有杠铃项目，没人愿意举。

　　专家介绍，选择正确的运动方式，进行适量运动，注意营养摄入，保证充足睡眠，无论是什么体育项目，都可以刺激长个。竞技比赛时需要举重运动员用较小的力将一定重量的杠铃举过头顶，个子太高做功就多，耗力多也较难取得好的比赛成绩，职业需要使得举重运动员要挑选小个子，决不是后天“压矮”的。相反，有研究表明，从小练举重的孩子(训练适当)因为运动量大比正常孩子高1-2cm。

　　南京有那几个治增高的医院专家提醒，并不是运动就能增高，激烈运动或者运动过量造成骨骺损伤反而能抑制长个，孩子们运动时注意要适量、适度，不能盲目追求长高而“运动不止”。

　　温馨提示：南京仁康增高诊疗中心是我国南京地区也是全国重点的国家级生长发育临床研究基地。60多年来，中心承担着致力于对儿童 、青少年、成人的生长发育评测、指导、干预及治疗的科研与临床工作。我院首创“H-OL双联增高体系”等特色增高助长技术，临床增高均值达5-30cm，至今已累计帮助上百万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。