南京增高长高研究总院

 　　南京增高长高研究总院如今，身高已经上升为一个敏感的社会性话题，南京增高长高研究总院无论是升学还是就业，甚至是婚姻，都与一个人的身高挂钩，这让矮小症患者非常苦恼，身材矮小也给他们的生活带来了很多障碍。那青少年如何改变身材矮小局面?

　　南京增高长高研究总院专家指出，青少年增高其实并不难。人体增高是一个复杂的过程，在这个过程中还受到很多因素的影响，如果做好充分的准备，增高的空间还是很大的。

　　专家建议身高矮小者，可以从一些没有刺激性的方法开始，比如，在饮食方面，多吃蛋白质、蔬菜、水果等，一日三餐，粗细搭配，注意营养的均衡。另外，专家提醒，饮食增高也不是百无禁忌，一定要适度。除此之外，还要在运动、睡眠、环境等方面做好充分的配合，多参加增高运动，养成良好的作息习惯。

　　南京增高长高研究总院对于身材矮小的孩子一定要及时正确治疗，年龄越小治疗效果越好，但作为家长不可盲目用药，一定要在专业医院明确检查的前提下，坚持正确的治疗，方可起到事半功倍的效果。

　　温馨提示：南京仁康增高诊疗中心是我国南京地区也是全国重点的国家级生长发育临床研究基地。60多年来，中心承担着致力于对儿童 、青少年、成人的生长发育评测、指导、干预及治疗的科研与临床工作。我院首创“H-OL双联增高体系”等特色增高助长技术，临床增高均值达5-30cm，至今已累计帮助上百万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。