南京增高治疗费用

 　　南京增高治疗费用真正有效的长高方法。专家指出：能长多高，南京增高治疗费用是由于许多因素共同作用之下而形成的。其中遗传因素占据了70%的主要影响。这样的话，是不是父母矮小的孩子就没有长高的希望了呢?其实并不然。根据日常现象我们也常常能看见，有个别父母特别矮小的，但孩子特别的高的特例。而追其原因，这些孩子之所能够突破父母遗传的主要原因还是来自后天因素。

　　南京增高治疗费用这也说明了遗传并不是决定人身高的唯一因素。另外还有30%的影响来自于后天的营养、运动、睡眠以及生活环境等等。在生活中，睡眠质量差、时间短，常熬夜，肥胖，偏食，不爱运动或过分运动的孩子都相对偏矮。另外，性格消沉，情绪长期低落焦虑也会影响身高的生长。而当代社会中最常见的引起矮小的原因还有性早熟。

　　随着时代的发展，现在的饮食安全却成了问题。很多食品中都含有大量的激素，孩子长期食用之后就会引起性早熟。而引起性早熟还有另外一个重要的原因就是现在的影视书籍等，都含有较多的成人情色内容，孩子过早的长期接触这些内容也会引起性早熟。而值得注意的是，很多家长和孩子多越来越关注身高的问题，这也给许多商家以可乘之机。市面上以增高为名目的保健品、营养品是非常之多，孩子长期食用不仅毫无效果，反之还引起了孩子性早熟，给孩子造成巨大的伤害。因而，随着现在的物质生活水平提升了，孩子却不见得长得高。想要让孩子快长高，避免性早熟，或及时治疗性早熟是很有必要的。

　　那么，孩子应该如何健康长高呢?专家建议广大家长，一旦孩子身高出现问题，请及时到正规医院进行详细检查以便对症治疗，切勿相信市面上的增高产品，以免造成孩子的终身遗憾。除此之外，在日常生活中我们也要注意：

　　1、饮食上，不挑食偏食，保证营养的充足均衡。在孩子生长发育的过程中，营养是非常重要的。就像行驶中的火车，没有燃料的添加的无法行驶的。所以要注意孩子营养的补充，蛋白质、钙铁锌硒等，都是孩子身高增高的关键营养。每天坚持喝一杯牛奶是增高的秘诀。其次，鱼、虾、瘦肉、蛋类、花生、豆类等都是富含蛋白质的优质食品。

　　2、运动上，青少年儿童都应该多参加跳跃、伸展类的运动，如跳绳、篮球、排球、吊单杠以及游泳等运动。一次运动不少于半个钟，但也不能超过自身负担，以免造成反效果。注意，举重、马拉松等垂直负重或消耗过大的运动不适合长高的朋友们使用。

　　3、南京增高治疗费用睡眠上，保持每晚不少于8小时的睡眠，尽量在10-11点之间上床睡觉。这是因为夜间生长激素的分泌量是白天的三倍，所以即便白天睡眠也达不到夜晚睡眠的好效果。值得注意的是，孩子睡觉是避免过度光照好光刺激，否则会导致大脑兴奋而抑制生长激素分泌，过度光照还会导致性早熟。同时要尽量少喝水，因为夜间排尿会干扰深度睡眠。

　　温馨提示：南京仁康增高诊疗中心是我国南京地区也是全国重点的国家级生长发育临床研究基地。60多年来，中心承担着致力于对儿童 、青少年、成人的生长发育评测、指导、干预及治疗的科研与临床工作。我院首创“H-OL双联增高体系”等特色增高助长技术，临床增高均值达5-30cm，至今已累计帮助上百万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。