胆小是恐惧症吗

　　胆小是恐惧症吗?在生活很多人把胆小的人和恐惧症病人混为一谈，其实这是不同的，一些人胆小不意味着他就患上了恐惧症，所以人们不要太担心。

　　与胆小相比，恐惧症会伴随回避行为，会对日常工作生活带来影响，比如说，运动员上场前或学生考试前都会伴有紧张、焦虑情绪，这很正常，但如果选择逃避，不去考试，不去比赛，这就是恐惧症。两者之间有着本质的区别，需加以正确区分。

　　此外，恐惧症有以下三种常见的类型：

　　1、社交恐惧症

　　青年男女的社交恐惧症即对公众的注视或与他人交往，都感到一种毫无根据的恐惧，害怕自己的行为会带来羞辱。患者会回避在公众场所吃饭，甚至不敢利用公众场所提供的种种方便。

　　2、广场恐惧症

　　广场恐惧症即对公众场所的恐惧。患者害怕离开自己熟悉的“安全”地方，例如家里。他主要怕自己无法自我控制，无力逃往安全地方。

　　3、单纯性恐惧症

　　最常见的单一或单纯性恐惧症即对某特定环境或某特定物体的恐惧。如畏高、畏乘电梯、怕蛇、怕虫等。这种单纯性恐惧症有此进由于儿时某一次遭遇引起，成长后会逐步减弱。但有些则在成人期骤然发生，也无明显原因。单纯性恐惧症患者一般可以生活如常，只需避开那些引起恐惧的因素就行了。