南京焦虑症治疗哪家好

　　南京焦虑症治疗哪家好　　焦虑症好的治疗方法有哪些?失眠科专家表示焦虑症好的治疗方法主要有以下四种:南京焦虑症治疗哪家好

　　1、心理治疗:如果你有太多的焦虑,以至于达到焦虑症,这种有进化意义的情绪就会起到相反的作用-它会妨碍你去应付、对处理面前的危机,甚至妨碍你的日常生活.如果你得了焦虑症,你可能在大多数时候、没有什么明确的原因就会感到焦虑;你会觉得你的焦虑是如此妨碍的你的生活,事实上你什么都干不了.这时你要不断的鼓励自己,告诉自己是可以战胜困难的.

　　2、中医疗法:中医提倡治疗与调理相结合,疏肝、益肾、健脾,宁心安神,调理气血,平衡阴阳.同时增强人体免疫力,改善人体生物节律,提高细胞活力.改善脑组织的营养状态,消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱,达到降低大脑皮层的病态兴奋性,改善睡眠,调节机体的功能的目的.南京焦虑症治疗哪家好

　　3、药物治疗:苯二氮卓类:此类药物是临床上应用最广的抗焦虑药物,其中最常用的是阿普唑仑、氯硝安定、安定、艾司唑仑(舒乐安定)等.另外,与其他的治疗选择项比较,苯二氮卓类药物多见中枢神经系统副反应,比如认知缺损、精神性运动减低、日间镇静作用.除此之外还有形成依赖的风险与停药综合征.芳香疗法

　　4、芳香疗法 被认为对治疗焦虑症很有效.町试用熏衣草油、茉莉或蓝菊,在织物上滴上1-2滴,然后吸入或将这些油放人蒸气吸入器或蒸气浴缸中.也可以涂一滴在太阳穴处.南京焦虑症治疗哪家好