女性生长发育晚应该如何快速增高

女性生长发育晚应该如何快速增高　青春发育期是人生长发育的黄金时期，抓住这个时期能够有效地快速增高，但很多人因为没有充分把握青春发育期，个子较同龄人矮小很多，相对这样青春发育期较晚的人，尤其是女孩子应该怎么样科学增高?生长发育诊疗中心专家为您详细介绍。

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　　女性青春发育晚怎样增高？

　　简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。

　　如果女孩子16岁还未开始第二性征发育，便为青春期延迟。他们在青春期以前生长缓慢，身材矮小，可低于正常儿童身高均值2~4个标准差，骨龄成熟也相应落后。但经过青春发育期后，并不一定影响最终的身高或导致身材矮小。其中体质性青春期延迟的人，成年后的身高和性成熟都能达到正常水平，偶尔还有高于正常身高的。

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　　无论是男生还是女生，要想彻底的改变身材矮小，都需要去专门的增高医院进行诊治，在医生的指导下，找出病因，再结合自身的具体情况，制定合理的增高方案。身材矮小一定要及早诊治，不要错过了最佳的增高时机。

　　“H-OL双联增高体系”增高新疗法

　　生长发育诊疗中心多年来，医院承担着致力于对儿童 、青少年、成人的生长发育评测、指导、干预及治疗的科研与临床工作。医院首创“H-OL双联增高体系”等特色增高助长技术，临床增高均值达6-28cm，至今已累计帮助数万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。

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