怎样才能摆脱躁狂症

　　躁狂症是精神疾病中比较特殊的一个类型，很多人就会问了，是不是人在特别烦躁的时候一些超级癫狂的表现呢?可以这样说，但是远远又不是这样的，那么躁狂症到底有着怎样出人意料的表现形式呢?

　　一.正因为狂躁使人反应机敏，能动人所未动，发人所未发，常常会成为领导层的成员或是一个圈子里受瞩目的人物。这无疑成为了狂躁者的加速器，所以，选择适当时机，做普通一兵。

　　二.精力充沛的工作狂是狂躁症的一大特点，通常每天只睡三四个小时，便能神采奕奕。如果能就自己一些小小的身体疾病去趟医院或者歇个把天病假，则会让体力和心理都得到休息。

　　三.能说会道，擅长演说，诙谐幽默，妙语连珠都是狂躁症的表现方式，如果此时能够提醒自己，变得木讷，可能会更贴近自己的真实情感。

　　四.在狂躁时段来临时，性能力会变得比往日强大，这个时候，请尽量维持正常水平的性生活，提醒自己“细水长流”。

　　五.人人都有生理期，通常的狂躁规律是正常情绪状态、抑郁、爆发性狂躁、恢复正常情绪状态。留心自己的情绪变化，可以发现自己每个阶段的变化信号，在狂躁发生前采取措施。

　　目前有很多人患有狂躁症而痛苦不堪，到底该怎么治疗，如何告别，以上就是专家的建议，精力充沛的工作狂是狂躁症的一大特点，通常每天只睡三四个小时，便能神采奕奕。