抑郁症加重怎么办

抑郁症加重怎么办?抑郁症是一种心理障碍性疾病，特别是在现代社会发展越来越快，人们生活工作压力越来越大的环境下，抑郁症的发病率也是越来越高，治疗不彻底的话病情加重也是常常发生的。那么，抑郁症加重怎么办呢?快来看下文的介绍吧。

精神抑郁症治疗的方法有很多，也可以自我缓解，做一些自己力所能及的事情，不要对自己的要求太高，一步一步来。或者把自己的想法写下来，让自己的思想得到放松。

运动治疗，在早晚时间运动一小时以上，身体可以得到放松，坚持下来相信会对抑郁症得到缓解和帮助的。

心理治疗，心病还需心药医，抑郁症就是精神上自己跟自己过不去，想不开，思想问题，平时可以多活动思维，从精神上得到疏导，看看电视，听听音乐等等。

药物治疗，治疗抑郁症采用药物治疗是不可避免的方法，可以现在中药治疗，中药标本兼治，采用纯天然中草药的钱氏醒脑通窍汤及钱氏祖传的针灸疗法即鬼门十三针。以调理身体的五脏六腑、疏通经络、疏肝解郁等功效。对治疗抑郁症效果显著。

大家在看过了以上文章的介绍后，现在是不是对抑郁症加重怎么办已经都有一些清楚的了解和认识了呢，希望可以对广大患者朋友们有一些帮助。患上抑郁症本来对患者们的身心健康就有很大的影响，若是再另病情加重的话，那可不敢想象，所以一定及时发现和诊治。