反射疗法可以治疗抑郁症吗

　　反射疗法可以治疗抑郁症吗?治疗抑郁症的方法很多，其中反射疗法也是一种治疗抑郁症的主要方法。抑郁症对患者的影响非常大，严重的甚至以是会出现自杀的情况，所以及早的治疗是关键。治疗抑郁症的方法都有哪些呢?下面就由南京神康心理医院的专家为您详细进行介绍。

　　治疗抑郁症的方法很多，主要有以下几种方法：

　　一、反射疗法

　　是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。

　　二、抑郁症心理治疗方法

　　抑郁症病人表现出来的无力感，绝望感甚至自杀的倾向，都缘于抑郁症病人消极地看待自我、自己的经验以及自己的未来，他们由此产生的一系列的负性情绪和思维，给自己的心理带来了难以遏制的冲突，他们活在自己的功能失调性判断里而不能自拔，而生活中的突发与应激事件又加速与巩固着他们的认知模式，恶性循环中似乎已走不出生活的迷路。

　　而抑郁症心理治疗方法能够运用各种心理学的方法，如：精神分析疗法，认知疗法，心灵重塑疗法，暗示疗法等，引导病人进行认知的改变与心灵的重建，化解不良认知使他们产生的悲观与失望情绪，唤起病人对自己积极的信念，这个过程是个在心理咨询师带领下病人对自身心灵探索的旅程，是任何药物替代不了的。

　　三、抑郁症自我治疗

　　做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症，应尽量避免使用。

　　四、运动疗法

　　不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。

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　　温馨提示：反射疗法可以治疗抑郁症吗?通过专家的介绍，相信您已经了解了反射疗法是可以治疗抑郁症的。专家还为您截杀了心理治疗、自我治疗、运动疗法等方法，希望专家的介绍可以帮助到您。专家提醒，抑郁症的危害大，及早的进行治疗是关键。关于抑郁症，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：400-0505-830，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：412204365。

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