怎样治疗轻度抑郁症

　　怎样治疗轻度抑郁症　　胆固醇过高危害极大,是诱发心脏病等心血管病的根源.你不知道的是,胆固醇过高和老年抑郁症的关系也很密切.研究结果显示,胆固醇水平与老年抑郁症有关.怎样治疗轻度抑郁症

　　老年养生:胆固醇过高要防抑郁症

　　一项发表在《生物精神病学》的研究报告显示,血液中的胆固醇水平与老年抑郁症有一定关系,女性好胆固醇水平低易患抑郁症,而男性坏胆固醇水平低易患抑郁症.

　　研究对65岁以上的老年人进行了为期7年的跟踪调查,发现,老年女性高密度胆固醇(好胆固醇)水平过低的话,罹患抑郁症的风险较高.专家解释,高密度胆固醇水平过低的女性更容易罹患中风等心血管病,而中风会加大抑郁症风险.怎样治疗轻度抑郁症

　　而与女性不同的是,男性低密度胆固醇(坏胆固醇)水平较低的话,罹患抑郁症的风险较高.尤其是有抑郁症遗传基因的男性来说,如果坏胆固醇水平低更易患抑郁症.

　　专家指出,低密度胆固醇是男性的一个重要生理指标,但其正常值范围很小,水平过高会增加男性患心脑血管疾病的风险,而水平过低则会增加男性患抑郁症的风险.

　　南京仁康神经内科研究院专家温馨提醒

　　之前有研究显示喝绿茶有助缓解老年抑郁症,因此,为了预防抑郁症发生,中老年人可以适量喝些绿茶.怎样治疗轻度抑郁症