忧郁症可以治好吗

　　忧郁症可以治好吗　　抑郁症问题很常见,前段时间俞父发表博文表示俞灏明身患抑郁症,今日又有媒体表示,在《杜拉拉升职记》中扮演男二号的尚于博,于10月25日因抑郁症跳楼自杀,年仅28岁.忧郁症可以治好吗

　　专家表示,冬季日照时间短,因此抑郁症发病率也高,而冬季多晒太阳可防抑郁症.另外,养生需警惕抑郁症的5个信号,及早发现治疗抑郁症问题.

　　养生需警惕抑郁症的5个信号

　　1、忧:忧郁悲观、意志消沉、无信心和活力,有万念俱灰之感.心情压抑、苦闷,对外界一切事物缺乏兴趣,并感觉有许多身体上的不适.

　　2、懒:无原因突然疲乏无力、自觉懒散无能,甚至连日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付.

　　3、变:性格明显改变,前后判若两人,这或许是抑郁症的信号,需警惕.忧郁症可以治好吗

　　4、虑:多思多虑,焦急不安,胡思乱想,坐立不宁,或是一筹莫展,常常自责,且自卑.

　　5、呆:动作减少,行动呆木、被动,思维迟钝、构思困难、记忆力和注意力下降,理解力和脑功能明显减退.

　　总之,养生需警惕抑郁症的5个信号,积极发现治疗抑郁症问题.

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