抑郁治疗方法

　　抑郁治疗方法　　随着我国人口老龄化,精神抑郁症逐渐增多,此病单纯靠药物治疗往往效果不是很明显,若能配合自我疗法确能取得不错的效果.中医认为此种情况属肝郁气滞,脾胃不和,在自疗方面积累了许多经验.抑郁治疗方法

　　精神抑郁症是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍.在医院接受治疗的抑郁症患者中有25%是精神抑郁症患者.除了一般抑郁症的症状外,精神抑郁症还有自己的特点,如幻觉错觉.

　　情绪低落为最主要的症状.起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,表现无精打采,对一切事物都不感兴趣.患者感到“过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头,萦回不去.瞻望未来渺茫暗淡,欢乐之情完全消失,渐萌发厌世之念.沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪,患者感到自己已丧失了工作能力,成为废物或社会寄生虫.有的把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪,一再要求处理.患者可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭.情绪极度低落时可自杀或自我惩罚.

　　根据有关数据显示抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担.那么抑郁症患者应该怎么去护理?抑郁治疗方法

　　家庭是一个集体,而病人只不过是集体中的一部分.一个不和睦的家庭,或某些成员的不良倾向、不良行为可以构成某些不良刺激因素,促使疾病的形成.在对抑郁症病人的治疗及护理上,医.学教育网搜集整理应该让家庭成员一起分析、寻找病人发病根源,共同去除不良刺激因素,改善家庭成员间的关系,创造一个和睦的家庭环境,这是抑郁症病人家庭治疗及护理的关键.

　　做好生活护理:抑郁症病人饮食睡眠差,应注意调整饮食,多做一些患者平时喜欢吃的食物,保证患者有一个安静、舒适的休息环境.对于一些病情轻的人,可鼓励其参加愉快轻松的活动,培养生活情趣,如看书报、电视,种花养鸟等,分散其注意力以缓解病情.

　　还包括做好心理护理:由于抑郁症病人情绪差、悲观自责明显,对一些事物缺乏信心,非常希望获得他人的心理支持.家属应多与病人接触交谈、给予鼓励支持,帮助他们树立信心,积极疏导其消极情绪;对其病态言行,家属要耐心加以解释说服,尽量满足其合理要求.

　　抑郁症病人常拌有失眠,以入睡困难、早醒为多见.常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安.此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导,这样能使病人产生一定的安全感,焦虑情绪也较易消除,对病人的睡眠也会有帮助.抑郁症患者常拌有早醒,自杀的时间多在清晨时分,所以对早醒的病人一定要给药控制,延长其睡眠时间.

　　掌握病情好转指征:一般忧郁症好转大致经过三个过程,首先是睡眠、饮食好,思维改善;其次是动作逐渐增多;最后是情绪改善.若饮食睡眠差,体重不增,说明病情尚未改善,这时出现的动作增多或情绪好.抑郁治疗方法