心情郁闷怎么办

　　心情郁闷怎么办　　内源性抑郁症临床表现,内源性抑郁症根据其病程特点可分为双相障碍和单相障碍.双相障碍具有躁狂和抑郁两种发作期.躁狂发作期患者表现情感高涨、轻松、愉快、自我感觉良好、精力充沛、思维敏捷.单相抑郁是指病史中只有抑郁发作期,没有任何躁狂和躁狂发作史.内源性抑郁症临床表现中见到的内源性抑郁症绝大部分属于此类,故下面主要介绍内源性抑郁症临床表现.心情郁闷怎么办

　　1、情绪症状.内源性抑郁症的情绪症状主要特点为情绪低落,可从轻度的心情不佳到忧伤、压抑、苦闷,甚至悲观、绝望.患者常感到心情沉重,失去对生活和工作的热忱和乐趣,对前途悲观失望,找不到生命的价值和意义,觉得“活着不如死了好”,并伴有强烈的自责、内疚、无用感,以消极的态度来看待自己的过去、现在和未来.

　　2、思维改变.内源性抑郁症临床表现的另一种模式是思维变化,思维明显迟钝,感到思考问题困难,常诉“脑子变笨了”,“不会想问题了”.说话声低微、缓慢,语量少,对过去和将来存有歪曲的认知,过分贬低自己,总把自己说得一无是处.随着症状加重,有的会在自责、内疚观念的基础上逐渐发展成自罪妄想,认为自己罪孽深重,将受到惩罚.也可有贫穷、疑病和虚无妄想.心情郁闷怎么办

　　3、行为改变.活动减少,主观感到精力不足,疲乏无力,日常活动虽然继续进行,但机械被动.生活中的他们多远离热闹场景,喜欢安静独处.严重者可不语不动,拒绝进食,无法完成日常生活.

　　4、躯体症状.多数患者伴有睡眠障碍、食欲减退、消化功能不良、体重减轻、口干、便秘、性欲减退及各种各样的躯体不适感,如心慌、胸闷、憋气、恶心等.

　　以上是对内源性抑郁症临床表现的一些描述,如需要了解内源性抑郁症临床表现具体的相关内容,请点击咨询本站在线医生.心情郁闷怎么办