南京治疗抑郁症

　　南京治疗抑郁症　　轻度抑郁症症状主要有何表现?抑郁症是现在最常见的一种精神疾病,早期的轻度抑郁症如果能够及时进自我调理或是治疗,就可以从极大程度上避免让其发展至重度抑郁症,并大大降低了因抑郁症而自杀的概率.那么轻度抑郁症症状主要有哪些表现呢?对于轻度抑郁症患者应当进行怎样的自我调理呢?南京治疗抑郁症

　　轻度抑郁症症状第一个重要特点是存在“内苦外乐”.这类病人在举止仪表、言谈接触、外表看来无异常表现,如不深入地做精神检查和心理测定,忽视精神抑郁的实质,甚至可以给人一种愉快乐观的假象.如果深入地做精神检查和心理测定,可发现患者内心有痛苦悲观、多思多虑、自卑消极、无法自行排除的精力、体力、脑力的下降和严重顽固的失眠,多种躯体不适等征象.这类病人常有原因不明的躯体不适感,自己难以排除,虽然服用中西药物或休息病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除.

　　第二个轻度抑郁症症状特点是社会功能下降.大中小学生可以出现以学习困难为主症各种学习障碍症状.学习成绩突然下降,听不进考不出,被家长和老师误认为思想问题.厂长、经理、白领人员会突然陷入无能为力的消极被动状态,无法胜任原本非常熟练的工作,思维能力下降.南京治疗抑郁症

　　关于第三个轻度抑郁症症状的特点是出现顽固持久、久治难愈的以失眠为中心睡眠障碍,不经抗郁剂治疗,不了解其抑郁症本质,则无法解除睡眠障碍.

　　如何让具有轻度抑郁症症状的患者进行自我调理呢?南京仁康神经内科研究院 的专家指出,适当调整工作与休息的时间,适时适量的进行体育锻炼,多多陶冶自己的情操,听听音乐、下下棋,并树立战胜疾病的信心,多结交良师益友,等等,这些都是很好的自我调节方法.

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