狂躁型抑郁症的表现

　　狂躁型抑郁症的表现　　我想很多人都知道抑郁症的主要症状是什么?那便是情绪低落、思维迟缓和运动抑制.那么抑郁症的主要症状在工作中的体现是什么呢?正是我们所说的职业枯竭.下面南京仁康神经内科研究院的心理专家从工作动机方面分析抑郁症的主要症状在工作中的体现是什么?狂躁型抑郁症的表现

　　大家都知道抑郁症的主要症状有积极性和动机的丧失.那种无力感可以让患者感觉生命之泉已经枯竭,接下去便是悲观绝望.我们从很多个事业成功的人士却选择自杀的案例中似乎可以看到个中端倪.南京仁康神经内科研究院的心理专家在分析抑郁症的主要症状在工作中的体现时表示,环境等外在因素是导致个人职业枯竭的罪魁祸首,它让我们变成了收入的机器,根本没有工作热情而言.现今社会很容易让人把实现个人价值的内部动机转变成为了生存与赚钱,得到地位等的外部动机,因为外部动机逐渐取代内部动机成为主要动机,这种情况下一旦外在的奖赏与个体自己的期望严重不符,那么工作动力就会大大削减,于是产生了职业枯竭.

　　根据我们现在的社会形成,工作中抑郁症的主要症状体现在下面三个方面:狂躁型抑郁症的表现

　　一、抑郁症的主要症状体现之竞争社会.如今社会上的竞争气氛非常激烈,尤其国内现在的情况是比一些发达国家更甚.一定程度上都到了变态的地步,绝大多数人处在精神紧张的状态之下,一旦个体的紧张情绪得不到发泄,那么将走向抑郁.我国劳动力供过于求,这样使得职员对于公司处于不利地位.公司容易报以这样的心理——‘你走了,想来的人多着呢!’这加速了人员流动,而这种漂流感也是抑郁的主要促成因素之一.如果不能改变外部环境,我们就要学习去适应它.

　　二、抑郁症的主要症状体现之文化因素.在实行集体主义文化下变得对个人更加漠视,这很容易让普通职员产生无助感.企业的以人为本多表现在对职员的物质与生理状况的关心,而忽视心理状况,这不能让每个员工体现到受尊重感,长期的被忽视打破了内心的平衡,容易出现抑郁的症状.尤其在上下级关系严重失衡下上级的个人权力过分膨胀,那么下级尤其是普通职员的个人权力就会受到严重压制.要想远离这些工作中抑郁症的主要症状即职业枯竭,我们必须使自己相信我是强有力的,在自己的工作空间内自己说了算,上级只需要监督即可.一旦觉得自己无法掌控自己的工作空间,就会产生无助感.在一个公司里,完全没有个人意志的员工和行尸走肉没有什么两样,在此之前职业枯竭者会和上司们进行过各种抗争.如果抗争一次次失败,时间久了就容易获得习得性无助感:即无论我怎么做,都是没有用的,它是一种致命的态度,一旦形成就很难摆脱.为了获得权力空间你好有一技之长或特殊优势,这样你才会有信心与上司抗争;作为企业如果不希望员工一个个地变成职业枯竭者,就要学会尊重每一级员工的工作空间,让他们有我说了算的地盘.

　　三、抑郁症的主要症状体现之无助感和习惯化.无助感即个人丧失了对自己工作的掌握感,觉得是领导、对手或其他外界因素控制了自己的工作进程和收益,从而失去工作动力.习惯化即我们日复一日地重复同样的工作程序,最终被厌倦击倒.总体上我们每个人都希望按照自己的意愿工作,当这种希望破灭时,职业枯竭就会出现.

　　四、抑郁症的主要症状体现之工作只是重复,产生职业枯竭.成功人士都有自己一套成功的程序,然后坚定地重复下去,但在重复这个程序的时候,个体也开始枯竭了,最终这个程序变得越来越可憎.为了避免这个状态个体需要不断处于激活状态,即旧的目标完成了,就去追求新的目标.心理学揭示,如果一个在是通过满足自我需要去重复的话就会避免,但要想达到这一点似乎并不太容易,人们需要去不断寻找生存的意义,没有找到之前不断地尝试改变,这种改变就是超越.找到满足之后,一个人的内部动机就会越来越强大,就越来越不容易被外部动机所替代,职业枯竭就越来越不容易产生.狂躁型抑郁症的表现