得了抑郁症怎么办

　　得了抑郁症怎么办　　抑郁症的早期症状有哪些?抑郁症是心境低落为主要症状表现的精神疾病,随着社会竞争的加大,生活步伐的加快,人们的心理健康也逐渐受到威胁.了解抑郁症的早期症状能让我们及时发现自己的抑郁情绪,及时调理、治疗,避免抑郁症的侵扰.得了抑郁症怎么办

　　抑郁症的早期症状表现:

　　1早期的抑郁症患者有长时间的情绪不佳、悲观、绝望等情绪,病人心绪低落、度日如年、紧张不安的状态.

　　2丧失兴趣是抑郁症病人的早期症状之一,主要表现为对以往感兴趣的事物不屑一顾,常闭门独居、回避社交、远离亲友等.

　　3精力不足,常感疲乏.早期的抑郁症患者对洗漱、穿衣等小事做起来也感觉很费劲.得了抑郁症怎么办

　　4自我评价过低.认为自己一无是处,感到前途茫茫,以消极的态度看待生活.

　　5消极悲观.抑郁症的早期患者内心十分的痛苦、悲观,对生活毫无留恋,常有自杀的念头.6躯体或生物学症状.抑郁症病除了情绪上的改变,还会出现食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下等症状.

　　上面介绍了抑郁症的早期的症状表现,如果你长时间同时出现了以上多种症状,要及时调理自己的情绪或咨询心理医生,尽快恢复健康的心理.想了解更多的抑郁症的调理、治疗等问题,可随时免费咨询我院专家.得了抑郁症怎么办