镇江心理咨询中心

　　镇江心理咨询中心　　近几年,人们对于健康的关注越来越多,面对不同的生活压力和工作压力,身心疲惫,但人们又不知道怎样去调节种种压力,而色彩在某种程度上担当了这一角色.镇江心理咨询中心

　　色彩是视觉传达信息的一个重要因素,能表达情感,能给人们带来不同的情绪、精神以及行动反映.康定斯基在《论艺术的精神》中也指出:色彩直接影响着精神,色彩和谐统一的关键在于对人类有目的的启示激发.色彩疗法简称色疗,它是基于并不是所有人都适合所有颜色而出现的.但色彩所带给人的视觉心理功能却会受到思维者的年龄、性格、经历、民族、地区、环境、文化、修养等诸多因素的影响.一个人所处的色彩环境不同,他(她)所表现出来的心理和身体的感受也会不同.

　　颜色增强健康的想法离我们并不遥远,例如在室内装修裏,颜色的选择不仅仅是美学因素.柔和的颜色让你感觉舒服,这就是色彩所展现的奥妙与奇迹.打开衣橱,你今天所穿的衣服颜色,其实就表现出你的心情──心情好时选择亮丽色彩,低潮时或想选择黯淡颜色.其实应该由你决定心情的颜色,而不是让情绪主宰你的思维.选择性治疗、色光疗法的组成,是一般谈及的颜色治疗.这不是一时的时尚,颜色治疗起源于几个文明,有很深的历史渊源和信仰.镇江心理咨询中心

　　①红色:红色会使人产生活泼、生动、不安的反应.它饱含着一种力量、热情,它会刺激和兴奋神经系统,增加肾上腺素分泌和增强血液循环.但接触过多,会产生焦虑和身体受压的情绪,使易于疲劳者感到筋疲力尽.当一个人心情抑郁时,看到红色会立刻改变心情状态,但不要过久.

　　②橙色:具有富丽、炫耀、炙热的感情意味,像太阳光,产生活力,诱发食欲,有助于身体对钙质的吸收,利于恢复和保持健康,可用于娱乐室、厨房等处,对寝室、书房则不适宜.

　　③黄色:是色彩中最亮的颜色,具有快乐、活泼、希望、光明的感受特点.能带来尖锐感和扩张感,可刺激神经和消化系统,加强逻辑思维.但金黄色的装饰易造成不稳定和任意行为,所以在寝室与活动场所,最好避免使用.它也常用于警示色.

　　不同的颜色代表了不同的意思,如需了解,请咨询在线专家!镇江心理咨询中心