心理压力测试

　　心理压力测试　　谁来保证学生的心理健康?现在的学生相比于以前所面对的学业压力是非常的大的,在学校他们需要你离的学习,回到家里也不能有任何的停滞,除了学习就是睡觉,所以学生在这样的生活环境下很容易造成他们患上心理疾病,所以老师就应该主动出击,缓解学生的心理问题.心理压力测试

　　创设良好环境

　　幼儿园是学前教育系统的支柱,对学龄前儿童的教育起着导向作用.幼儿园环境包括实物环境、心理环境、语言环境等多层次、多侧面的内容.应按照教育目的为幼儿提供新颖性、启发性和引导性的设备、材料、玩具、物品等,在调整环境时,也要经常丰富、补充和更替交换,以激发幼儿求知好奇的积极性、主动性、创造性,满足幼儿操作、探索的心理需要,使生活在这个环境中的每个幼儿感到安全、欢乐、自尊、自信,从而获得成功.

　　如新小班幼儿对亲近的人有强烈的情感依恋,与之分开时,会有或多或少的分离焦虑.同时有的幼儿看到别人哭他也哭、别人笑他也笑,情绪不稳定.这时,我们会给孩子们准备一些能够吸引孩子注意力的东西,比如色彩鲜艳的毛绒玩具等等,或者在教室里贴上幼儿与家长的照片,开设多个“娃娃家”活动区等,将教室装扮成家的样子.在日常活动中经常抱一抱、摸一摸幼儿,帮幼儿穿好衣物、脱鞋子,拍着幼儿睡觉,以动作、表情等各种方式向幼儿表示亲近和爱抚,增强幼儿自身的安全感和对老师的信任感,使幼儿身心需要不断得到满足,这样孩子就不会哭闹,反而会喜欢幼儿园的生活.

　　发挥游戏功能

　　在实践中,我们认识到不是所有的游戏对心理健康教育都是行之有效的.幼儿心理健康教育游戏应该具有目标性和针对性.通过游戏,让儿童体验合群的愉悦,增强合群意识,提高合作的能力.在角色游戏中,幼儿通过对游戏主题的确立、角色的选择、情节的发展等活动,学会如何与同伴友好相处,自我意识得到良好发展.心理压力测试

　　积极地正面引导

　　结合本班幼儿的实际发展水平及个体差异制定切实可行的活动目标,选择适合的活动内容,并认真做好充分的准备,包括物质材料准备和知识准备.在教育活动中多用鼓励的方法,因人而异地指导幼儿,使幼儿表现得自信、主动.

　　教师要广泛搜集幼儿在幼儿园、家庭中有关的信息,善于发现幼儿的优点,以积极的态度对待幼儿,客观、具体、明确地评价幼儿.如利用入园、离园、家访、开放活动等时间向家长了解幼儿在家情绪、行为等方面的表现,及时肯定幼儿的优点.日常活动时经常引导幼儿说说自己和同伴在哪些方面有进步,对幼儿的进步给予表扬和鼓励.同时引导幼儿少与别人比,多与自己比,既指出他优秀的地方,又要指出他的不足.使幼儿正确地评价自我,形成健康的自我意识.

　　注意个别差异

　　每个孩子都具有自身的特点,我们在重视幼儿群体心理健康的同时,必须十分关注个体儿童的心理健康,实施个别教育.可以通过开展个别辅导的形式,对问题突出的孩子还要和家长联系,咨询专家,进行心理治疗.

　　人们在创造现代物质文明的同时,也给自己带来了更多的心理上的困扰.我国目前正处于这种经济快速发展、物质生活水平不断提高的阶段,竞争激烈,而对于现代人来说各方面物质条件已经达到一定水平,对精神方面尤其是心理方面的需求就更多,随之遇到的问题也会更多.

　　再加上我国特有的人口多、独生子女等社会现象,使得生活在这个社会里的每一个人,患心理疾病的机会只会增,不会减.其中因工作、学习、生活压力大,长年超负荷运转的青年人、大中学生的发病率竟高达20%.联合国劳工组织调查报告认为心理疾病已经成为20世纪乃至21世纪最严重的健康问题.因此,预防心理疾病并加强对心理疾病的研究有极其深刻的现实意义和实用价值.

　　心理疾病的症状因人而异,根据临床严重程度可有轻度、中度、重度抑郁不等.在我国,许多心理疾病患者讳疾忌医,出现了症状而不到专科医院就诊,以致贻误了治疗,酿成苦果.因此,出现上述症状持续不能缓解的人,应立即到专科医院就诊,明确诊断及时治疗,早日康复,重归社会.如果你还想知道更多的心理疾病方面的事情可以咨询本站在线专家.心理压力测试