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发布日期:2014-12-02 点击次数:137
【导读】睡觉前心里烦躁怎么办 经常洗手是不是强迫症?很多人经常主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在,他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的,但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧,非要采取某
睡觉前心里烦躁怎么办 经常洗手是不是强迫症?很多人经常主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在,他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的,但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧,非要采取某些行为来安慰自己.睡觉前心里烦躁怎么办
例如,一做完一件事就觉得手脏了,心里很不舒服,就非要洗一定时间或一定次数,如果不这样,就感到特别焦虑,而且害怕自己如果洗不够,一定会变疯了,所以,每次都是洗了又洗,这样心情就要好一些.可是过不久又重复.
强迫症分不同的类型:
强迫行为,患者不由自主地做一些不必做的事情,如数数、检查、洗涤或某些仪式动作等.睡觉前心里烦躁怎么办
强迫观念,表现为头脑中反复出现一些观念、怀疑、回忆、联想和问题,这些内容毫无意义,但又无法摆脱.
强迫意向,患者常常被一些与正常心理状态相反的欲望和意向所纠缠,产生一些可怕的冲动.例如,患者站在高处就有要往下跳的冲动,抱着孩子在阳台上,就有要往下扔的意向,看到尖刀就有杀人的念头,等等,患者感到十分害怕,他决不会做出这些行为,但有控制不住这些意向的出现.
强迫症和社会因素有关,过度的疲劳、紧张、精神刺激等可以诱发患病.你患肝炎住院,自己心理上一定有很大压力;目睹其他更严重的传染病人,对你又是很大的刺激.另外,患者的性格多具有敏感、固执、主观任性、急躁、好强、自制力差,或胆小怕事、优柔寡断、犹豫不决、谨小慎微、自卑、墨守成规、刻板等.强迫症的治疗还需要心理医生的帮助,经过一段时间的心理治疗,效果较好,严重的需药物辅助治疗.不要有心理负担.睡觉前心里烦躁怎么办