偏头痛的症状和治疗

　　神经性头痛的患者要注意哪些问题

　　偏头痛的症状和治疗　　南京仁康神经内科研究院的权威专家这样子说神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性的头痛及血管神经性头痛,多由精神紧张、生气引起,主要的症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感等.大部分的病人为两侧头痛,多为两颞侧、后枕部以及头顶部或全头部.神经性的头痛患者一般注意下面几点:偏头痛的症状和治疗

　　一、在饮水上:一个人的身体每日起码需要喝十杯水,令其体能的发挥达到一个顶峰,而脱水是造成我们头痛的一个普遍原因.

　　二、在食物上:吃正餐与小食之间相隔的时间不要超过五个小时,在每次的进食之间,一个人的血糖都会下降,导致血管扩张.

　　三、注意喝咖啡及饮茶的数量:太多或是太少咖啡因都会引致头痛.偏头痛的症状和治疗

　　四、减少饮酒:饮酒会导致脱水,红酒以及白兰地像芝士、巧克力一样,含有可导致我们头痛的酪胺.

　　五、记下你所吃的东西:巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都会含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学的物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因此,如果你出现了头痛的毛病,应留意一下你刚才吃了些什么东西.

　　六、不要吃过多的止痛药:过量的使用苭物会导致“止痛反弹”式头痛.如果你怀疑这正是引起你头痛的起因,可以停服止痛药一段时间,看看头痛会不会停止.偏头痛的症状和治疗