孕妇失眠多梦怎么办？失眠症是现代社会当中经常会出现的一种心理疾病，世界各地每年有100万人自杀，其中30﹪来自中国。专家们说，近年来年轻的男性自杀数字增长最快，在每年的因自杀死亡的30万人中，89﹪以上曾经有过失眠、焦虑和抑郁症状，失眠、焦虑、抑郁是导致自杀的最重要的精神性因素。这里南京神康心理医院专家进行了介绍：
1.失眠一个月以下：可以按照以上方式进行调节，或可少量吃些药物进行控制。但安眠药连续服用决不能超过一个月，长期服用安眠药，可能出现药物依赖、过度镇静后感知能力下降、脏器受损等情况。
2.失眠一个月以上：孕妇失眠多梦怎么办？当药物已经不能控制，可以进行心理治疗。一般心理治疗，通过解释、指导，对患者进行放松训练，教会患者在入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑，让人内心感到安详宁静，从而改善睡眠质量。但心理治疗往往不能彻底治愈。 推荐阅读：如何预防抑郁症复发
3.失眠一年以上：那么您就要到正规医院就诊。中医激活安神平衡疗法是当前治疗顽固性精神类疾病的最先进的方法，获得国际认证，至今已成功治愈数万多失眠抑郁及精神障碍患者。具有疗效高、见效快、治疗周期短的优势，打破了治疗精神疾病，治—复发—再治疗—再复发的恶性循环。
温馨提示：南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
以上这些就是关于“孕妇失眠多梦怎么办？”的相关介绍，如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-0505-830
