长期失眠会怎么样？失眠的现象在生活中是很常见的，但是有很少的人会真的把失眠当成是疾病来对待。那么，失眠的危害表现究竟是否存在呢?接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。这里南京神康心理医院专家进行了介绍：
(1)失眠的出现会使人的免疫力下降，导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足，会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活，并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外，失眠的危害会导致免疫功能明显降低，易患感冒，对健康产生不良影响。
(2)长期失眠会怎么样？记忆力减退，头痛，影响工作、学习和生活;这些都是失眠的危害。失眠会使人记忆力下降，精力不足，从而导致工作效率低，还会使人变得焦虑、容易发脾气，影响正常生活。
(3)女性可能因失眠加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征，以及急躁易怒、缺乏自信等异常情绪，加剧晚上失眠，如此恶性循环，愈演愈烈。另外长期睡眠障碍甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。
温馨提示：南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
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