半夜失眠是什么原因？失眠也是属于一种免疫性睡眠疾病，主要的就是以睡眠的症状为主。然而再生活中有很多导致这类疾病的发生，相对的又有很多治疗疾病的方法，那么现在我们就来了解一下失眠的治疗。这里南京神康心理医院专家进行了介绍：
生活中很多人都会认为抽烟能缓解疲劳，即使是他们在知道吸烟危害健康，也会为了自己的一时之爽而误入歧途的，都知道抽烟喝酒是生活中导致失眠的主要原因的两大危害，从而也就是这两大危害引起的失眠的症状。
第一、半夜失眠是什么原因？吸烟上瘾造成失眠：吸烟者会很容易上瘾的，但是不容易戒掉，并且还会引起很多的疾病，失眠就是一种，香烟中除了含有尼古丁这种影响睡眠质量的化学物质外，还含有多种能使人成瘾的物质。在人们停止吸烟后的数十分钟到数小时之内便开导致失眠的主要原因始想吸烟，并感到烦燥、心神不宁、坐立不安、头痛、心慌、爱发脾气、及失眠等睡眠障碍症状。
第二、长期酗酒失眠的主要原因：酒精能使睡眠变浅，浅睡眠时间延长，中途醒转次数增多，使人的睡眠变得断断续续。此外，酒精被人体分解后会产生乙醛，这是一种有害无益的毒素，假如醉酒后即刻入睡，乙醛在体内循导致失眠的主要原因环会导致必然程度的脱水，令人出现口干舌燥感觉，导致夜里醒来，此后更会难以入睡。
温馨提示：南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
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