失眠多梦

　　失眠多梦！失眠是困扰广大人民群众的一大难题。由于生活、工作压力的不断增加，导致人们心理紧张，无法做到放松心态。从而导致夜间睡眠质量下降，引起失眠。那么，失眠有哪些主要的症状呢?这里南京神康心理医院专家进行了介绍：

　　1、入睡困难入睡时间比以往推后1-3个小时。

　　2、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习、开会、上课打盹，可是上床后就又有精神了。

　　3、失眠多梦！睡眠感觉障碍缺乏睡眠的真实感，虽然能够悍然入睡，但醒后却坚信自己没有睡着。

　　4、睡眠浅，容易做梦，病人自感睡不踏实，一夜都是似睡非睡，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点准醒，醒后难入睡，还有病人经常做恶梦，惊醒后再也不敢入睡。龙岩市第一医院急救中心刘晓东

　　5、睡眠质量差许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲惫感。

　　温馨提示：南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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