年纪大了，晚上睡不着的危害有多大

　　【导言】年纪大了，晚上睡不着的危害有多大?年纪大了，晚上出现了睡不着，睡眠浅，入睡困难等情况，殊不知这是失眠的表现，随着年龄的增大，失眠逐渐进入人人们的生活中，现在有越来越多的老人患上了失眠症，那么老年人失眠的危害大吗?接下来有请南京神康心理医院的专家解答：

失眠保健

　　老年人失眠的危害是：

　　1、失眠导致思维能力下降

　　睡眠不好会有怎样的危害?长期失眠的人会造成注意力不集中，思维能力下降，产生焦虑、抑郁、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重的人还会形成神经官能症、精神病等。

　　2、失眠导致高血压等疾病

　　长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。》》》治疗晚上睡不好的方法有哪些

　　3、失眠导致厌世

　　睡眠不好会有怎样的危害?失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

　　4、失眠导致免疫力下降

　　身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

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　　友情提示：年纪大了，晚上睡不着的危害有多大?以上就是相关的解答，通过专家的详细的解答，相信您有了一定的了解，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：400-0505-830。