睡眠不好多梦的原因

　　睡眠不好多梦的原因　失眠是一种常见的精神失眠,几乎每个人都会患得.治疗失眠的方法很多,有心理治疗和食物治疗,现在的医疗设备越来越先进,对各种疾病,都能对症治疗.生活中很多汤类食物有助于疾病的治疗的.那么,失眠的食疗方哪些更有效?南京仁康神经内科研究院的专家为您详解!睡眠不好多梦的原因

　　南京仁康神经内科研究院的专家介绍:失眠即睡眠失常.表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,失眠、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等,也有怕睡眠而失眠的.可根据不同的原因采取相应的措施.

　　失眠的食疗方哪些更有效?

　　一、莲子桂花冰糖汤

　　莲子120克,冰糖150克,桂花15克.莲子用冷水泡涨,去心,上屉蒸45分钟,备用;银耳用温水泡软,除去黄根,洗净,蒸熟备用;锅中倒入适量清水,加冰糖、桂花,烧开,放入银耳略烫,捞出放入大汤碗中,然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中,把锅中冰糖汁浇在碗内即可.可佐餐食用.可滋阴润肺、补脾安神,适用于各种慢性失眠损伤心肺所致的失眠、心烦、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的辅助治疗.睡眠不好多梦的原因

　　二、猪心莲参圆肉汤

　　猪心1个(约250克),莲子50克,太子参25克,桂圆肉10克,食盐、味精各少许.猪心、莲子(去心)、太子参、桂圆肉洗净,放入沙锅中,加清水500毫升,用猛火煮沸后,再改用小火炖3小时,加食盐、味精调味.可佐餐食用.可补心健脾、安心养神,适用于心脾不足、脾虚气弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等的辅助治疗.

　　权威疗法:MX脑平衡康复体系

　　失眠症的致失眠根源是神经递质分泌紊乱而导致的大脑细胞受损,南京仁康神经内科研究院的MX脑平衡康复体系的治疗根本就是在于双管齐下,控制调节神经递质的动态平衡,同时,营养大脑神经细胞,修复受损脑细胞,从根源上彻底的治愈精神疾病,打破了复发——再治疗——再复发的恶性循环.推荐阅读》》》失眠症的科学疗法有哪些

　　失眠的食疗方哪些更有效?通过以上详细的介绍,相信大家对失眠的食疗方有一定的了解.南京仁康神经内科研究院的专家温馨提醒:如果您是轻度失眠,可以尝试这几种食疗方法,会有个很好的调理效果,如果您是长期处在失眠症的情况下,一定要及时治疗.在日常生活中,出现失眠的症状表现,一定要积极的接受治疗.不要因为您的一时疏忽而延误了治疗.

　　对于失眠的治疗,选择权威,就选择了健康.南京仁康神经内科研究院在治疗失眠症上有独特的疗法,很多患者经过我院的治疗都恢复了健康,得到广大患者的好评,如果您对失眠症还有什么不清楚的问题可以咨询南京仁康神经内科研究院的专家进行了解,我院的专家咨询热线是:400-0540567祝愿患者早日恢复健康.睡眠不好多梦的原因