人为什么会失眠

　　人为什么会失眠　失眠已经成为我们生活中比较常见的现象,如今社会压力、生存压力、工作压力、学习压力这么大,不管是90后还是80后都面临着无形的压力,所以失眠也就成了家常便饭,失眠无需治疗,很多人这样认为.人为什么会失眠

　　南京仁康神经内科研究院的专家介绍,失眠症指睡眠困难,是最常见的睡眠障碍,症状如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等,常常表现为不能入睡,睡不稳、早醒和睡醒后不能恢复精神.失眠症的失眠因多种多样,可由精神、心理和身体疾病所引起,入睡困难或起始性失眠往往常伴有焦虑、恐惧或抑郁等情绪障碍.

　　失眠的常识您了解多少?

　　根据2002年全球睡眠调查的结果,我国失眠的发生率高达45.4%,而意识到自己患失眠的人群只有25.9%.

　　根据失眠时间的长短,失眠可以分为三种类型:

　　1、短暂性失眠,即失眠时间少于一周.

　　2、短期性失眠,即失眠时间在一星期与一个月之间.人为什么会失眠

　　3、慢性失眠,即失眠时间在一个月以上.

　　慢性失眠症又叫做长期性失眠,患者的典型症状就是翻来覆去难以入睡,多梦易醒,醒后难以再次入睡,并且白天精神不振,头晕头痛,健忘,当这些症状至少持续一个月以上,就肯定患上了慢性失眠症.

　　部分慢性失眠患者由暂时性失眠延续而来,另一些是由于躯体化焦虑状态所致,如忧虑、不安、过度警惕、反复思量等.慢性失眠症是健康的大敌,高质量的睡眠对我们的身心健康是至关重要,慢性失眠者的工作能力和办事效率往往降低,生活质量随之下降.同时,患者越想睡就越难以入睡,越发变得对失眠过分关心和忧虑,于是加重其症状,形成恶性循环.

　　失眠的权威疗法:MX脑平衡康复体系

　　通过国际先进的现代生物基因萃取技术,从20多种海洋生物,60多种珍稀名材料中分离出了“脑神经基因修复调节素、脑源性神经营养因子、脑细胞激肽缓释酶”等细胞活性蛋白酶成分.研制出了当今医学界为之惊叹的新一代全面抗复发基因技术——MX脑平衡康复体系.该技术的问世,宣布了失眠症被彻底攻克.

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　　失眠的常识您了解多少?通过以上详细的介绍,相信大家对失眠的相关常识有一定的了解.很多人都把失眠仅仅是误认为晚上睡不着觉而已,对身体没有什么大碍,那是对疾病的片面了解.失眠会使人精神萎靡不振,注意力不集中,免疫力和记忆力都会下降,危害很严重,一定要积极的治疗.

　　南京仁康神经内科研究院的专家温馨提醒:在接受治疗的同时,一定要注重日常的护理工作,尤其是养成良好的睡眠习惯,饮食方面也有很重要,多了解失眠患者的注意事项,有助于失眠失眠,从而远离失眠的困扰.对于失眠,如果您还有其他的疑虑,可以咨询专家,服务热线400-0540567.人为什么会失眠