如何治疗神经衰弱

　　如何治疗神经衰弱？神经衰弱疾病的出现不仅只是以方面的因素导致的，所以我们在治疗的时候就要想的全面一点，做的周到一点，让病根无处可逃才是上上策，就让南京神康心理医院专家告诉大家，专家推荐可以去除神经衰弱病根的办法。

　　首先，强迫自己改掉晚上不睡早晨不起的“恶习”。每天尽量12点之前就上床，周末最多比平时晚睡45分钟。

　　其次，如何治疗神经衰弱？让心灵做瑜伽。让心脏感受你呼吸的频率，并调整呼吸的节奏，尽量让呼吸平稳均匀。

　　再次，粉碎压力。不妨在心中咒骂压力源，“去你的吧，你打不倒我”。

　　最后，专家提醒，如果神经衰弱患者的症状比较严重，一定要及时进行心理咨询，积极寻求心理治疗，还要进行药物治疗，以免病情加重，加大治疗难度。

　　温馨提示：南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

　　以上这些就是关于“如何治疗神经衰弱？”的相关介绍，如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-0505-830