哪些因素易导致焦虑症

　　生活的节奏越来越快，而我们听到的无聊、没意思这样的话题也越来越多，如果只是一吐之快，那是压力的释放，应属于正常的，要是经常持有这种心态，就极易导致焦虑症发生。那么，日常生活中易导致焦虑症的原因有哪些?下面南京神康心理医院专家为我们分析。

　　1、对自我的道德和完美主义的过分要求，因未臻完美而责备自己，因有不道德的念头而厌恶自己。

　　2、个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调和，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是常见的焦虑症的原因。

　　3、躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。

　　4、外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境，此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景。

　　5、认知过程或是思维在焦虑症的原因形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

　　6、在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。由于应激行为的强化，在某些情况下会出现刺激反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱则对以上过程有放大作用。

　　通过上述我们可以看出，引发焦虑症的原因还是比较复杂的。专家特别强调，如果患者自己无法排解心中的焦虑，可在专科医生的指导下进行调节治疗。在治疗上，一定要做到早发现早治疗，才是治愈疾病的关键。