恐惧症怎么治比较好

　　恐惧症怎么治比较好?恐惧症严重的话会发展为一种病态的心理，严重影响患者的生活。治疗恐惧症心理暗示调节往往已经效果不大，因此还是需要进行正规合理的治疗，接下来南京失眠抑郁康复中心失眠抑郁康复中心权威专家胡长海教授为大家介绍恐惧症治疗方法。

　　一、系统脱敏疗法。系统脱敏疗法又称交互抑制法，利用这种方法主要是诱。导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。》》》相关阅读：恐惧症四大心理治疗方法

　　二、暴露疗法。暴露疗法是指让病人暴露在各种不同的刺激性情境之中，使之逐渐耐受并能适应的一类治疗方法。主要分为两类：一类是快速暴露法，又称满灌疗法;另一类是缓慢暴露法，即系统脱敏法。它是治疗恐怖症和强迫症等神经症最常用的行为疗法。

　　三、情景治疗。让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　四、药物疗法。这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。

　　五、催眠疗法。精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

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　　恐惧症已然成为精神疾病的主流，因此备受社会关注。在治疗恐惧症方面，南京失眠抑郁康复中心失眠抑郁康复中心颇有建树，其独特的“MX脑平衡康复体系”治疗恐惧症彻底不复发，多年来帮助众多患者摆脱疾病困扰，帮助众多患者重新走向社会，备受各地患者好评。

　　温馨提示：恐惧症是一定要接受治疗，具体治疗方法需要根据患者的具体情况而定，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将尽心尽力为您解答所有的疑问。