帕金森的语言锻炼

　　导读：患了帕金森会给老年人的生活带来很大的不便，此病不带来了身体上的不适，连语言也存在障碍。口齿不清，发音不准确、不清晰等等因素出现，使得他们更是不愿意讲话。所以一定要让患者们多加锻炼，坚持语言功能的恢复。

　　那么有哪些好的方法可以进行锻炼呢？据南京神经内科医院专家介绍，一般常见的方法有一些几种：

　　1、唱歌练习：唱歌的练习原则基本同朗读练习一致，也是根据病人喜好选择进行，唱歌锻炼还有它的优点，唱歌可以锻炼肺活量，有利于改善帕金森病人说话底气不足的感觉，还可以预防肺炎的发生。

　　2、朗读锻炼：根据帕金森患者喜好，选择韵律顿挫、朗朗上口的散文诗歌等，进行缓慢而大声的朗读练习，朗读时病人可对着镜子，对照唇和舌的运动进行，也可以选择环境优美、空气清新的公园进行，朗读不仅可以帮助病人消遣时光，也可以陶冶他们的情操，增强他们追求美好生活的信心。

　　3、舌运动的锻炼：灵活的舌头是保证正常讲话的重要条件，因此，每天要坚持练习舌头的伸出和缩回;舌头在口腔内快速的左右移动;舌尖的顺时针及逆时针环形运动。另外配合发声练习，快速的说出“拉-拉-拉”“卡-卡-卡”“拉-卡-拉”“卡-拉-卡”。

　　4、唇和上下颌的锻炼：缓慢的做张嘴闭嘴的动作，要做到尽量张大闭紧，然后逐渐加快速度;用力闭紧嘴巴，保持数秒，再松弛;用力撅嘴保持数秒，再松弛。配合发声练习，快速说出“妈-妈-妈”。

　　温馨提示：在生活中要积极锻炼身体，保持良好的体质，这样才能更好的预防疾病发生。如果您想了解更多的信息，请点击在线咨询我们的QQ客服412204365也可以拨打热线电话400-0505-830。我院南京神经内科专家将为您提供最专业的解答，仁康医院神经内科网祝您健康。