南京仁康增高中心

 　　南京仁康增高中心营养生长发育的基础，处在生长发育期的儿童和青少年，要想长高，南京仁康增高中心一定要注意合理的营养。合理的营养有助于处在生长发育期的儿童和青少年科学长高。

　　南京仁康增高中心如何饮食有助于生长发育期的儿童和青少年长高

　　1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。

　　2、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。

　　3、动物性蛋白质：在肉类、鱼、蛋等都含有多量。

　　4、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。

　　6、南京仁康增高中心维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。

　　【温馨提示】：南京神康医院增高诊疗中心是增高医院，拥有医师团队，精尖医备，拥有独特的H-OL双联增高体系疗法，全力打造增高长高好品牌。为切实解决看病难的问题，特推出【网络免费咨询绿色通道】以及全国【免费咨询热线服务】，24小时与患者一对一“问诊”，双重就诊绿色通道让患者就医看病更加方便。如果你想了解更多关于增高的问题，随时点击“在线咨询” ，或者拨打我院免费咨询热线：400-6342-120与我院的在线专家零距离交流。