南京神康医院生长发育

 　　南京神康医院生长发育于吃饭，很多人都表示是为了填饱肚子或者是满足自我需求的一种行为，南京神康医院生长发育但吃就仅仅是为了填饱肚子吗?对于正处于青春期的孩子来说，吃饭是摄入各种营养元素使其长高长大的动力，那男生长高需要哪些动力?

　　南京神康医院生长发育南京神康医院增高诊疗中心专家表示：男生长高同样也是需要各种营养元素

　　南京神康医院增高诊疗中心专家介绍，每一种营养素之间的搭配不同，在人体起到的作用不同。就拿长个子来说。要想长得高，骨骼必须强壮，因为是骨骼撑起整个身体的肌肉组织，脊椎的发育，大腿骨的发育，小腿骨的发育都与个子的高矮有关，而长骨骼需要的营养素有宏量三种：维生素C，蛋白质，钙。就像盖楼房，原材料不足，就会造成楼房减少楼层，也即是个子长不高。要想长高个子，那么，这三种宏量的营养素必须充足的供应，当然，其他一些微量的也必不可少，因为这些微量的元素可以起到搬运的功能。

　　最后补充：需要的营养素有宏量三种：维生素C，蛋白质，钙。去吃含这三种维生素多的食物吧。钙加维生素C加蛋白能形成骨胶原蛋白，然后沉积到骨骼的最软的地方，然后钙化硬化，就形成骨骼。这是长个子的关键。

　　南京神康医院生长发育在生活中，很多人都会说“为什么我长不高?为什么我那么矮···。”等等这些问题，所以说想长高就需要要找出原因才能对症下药。

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