南京神康医院增高诊疗中心怎么样

 　　南京神康医院增高诊疗中心怎么样矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差(-2SD,标准线称SD)，南京神康医院增高诊疗中心怎么样或每年生长速度低于5厘米者。矮小不仅是生理问题，近六成患儿出现心理隐患，如情绪较不稳定，存在社交退缩等现象。南京神康医院增高诊疗中心专家表示很多家长为了让小孩快速增高，摆脱矮小症，就急于购买大量的保健品给孩子使用是一种错误的行为。

　　南京神康医院增高诊疗中心怎么样矮小症要对症治疗 盲目长高害处多

　　专家指出，有些孩子身高是在-2SD以下，如果在他的遗传身高曲线上，那就是正常的，如果有的孩子虽然在-2SD内，但离他的遗传身高相去甚远，那也要找找矮小的原因，发掘一下生长潜力。若对孩子身高不满意，应该到正规增高医院找专科医生检查、评估，切莫滥用保健品、补品(有些会添加性激素)，以免造成时间和经济上的浪费，甚至出现性早熟、骨骺提前闭合等后果，耽误了孩子的生长发育。

　　生长激素的使用只要不超过剂量，其安全性还是比较高的，但是它的副作用也不能忽视，主要的副作用就是个别人会出现局部皮肤过敏，甚至对身体造成一定的伤害。其实，如果小孩增高，可以先从4个方面进行注意：

　　1.懂得释放压力。临床观察发现，由于父母离异、过于内向等原因导致的心因性矮小也比较多见。我们经常说‘傻大个、傻大个’，其实是有道理的，傻乎乎的、没烦没恼的人个头往往比较大，而那些心眼多的人则比较容易瘦小。

　　2.早睡。晚上9~10时睡觉是最佳时间，夜间睡眠又足又好精神更充沛、消化吸收能力强，往往长得快、长得高。

　　3.科学运动。跳绳、打篮球、跳皮筋、游泳等都能促进身高增长，尤其是要多做纵向运动，孩子每天回家后可空腹跳绳10分钟。

　　4.南京神康医院增高诊疗中心怎么样营养均衡，特别是不要缺锌。专家介绍，很多家长认为孩子长不高是缺钙，其实锌的作用对身高的影响更大。建议多吃海产品、蛋黄、坚果类食物，以及豆类蔬菜和苹果等。

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