hol增高

 　　hol增高每位男性都希望自己有一个非常完美的身材，这其中身高就占了很大的比例，hol增高而男性怎么增高就成了我们研究的话题了，对于身高，只有找到好的增高方法我们才能有效的达到自己理想的高度。那么，到底是什么导致男性身材矮小呢?

　　hol增高影响男性长高的误区是什么：

　　1、抽烟酗酒”基本上是男性的一大嗜好，烟中含有的焦油和尼古丁以及酒中所含的酒精都会阻碍血液中钙物质的吸收以及麻痹大脑使脑垂体不能正常分泌激素。影响到身高

　　2、“熬夜”，众所周知脑垂体分泌的生长激素越多，人体就长得越高，而生长激素在晚上睡眠状态下分泌的生长激素是白天的3倍以上，所以经常熬夜势必影响男性长高。

　　3、hol增高过量的运动，研究发现，合理的运动有助于骨骼的生长发育，能帮助人体长得更高，可是过量的运动消耗了大量的蛋白质，丢失了大量的钙，这样也不利于男性长高。

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