焦虑症的常见表现都有哪些

　　如今社会中的人们，大都承受着巨大的压力。精神状态难免会受到一定的影响，长此以往就会诱发各种精神类疾病。焦虑症是其中最为普遍的一种精神类疾病，但是大多数疾病患者并不了解焦虑症的常见表现都有哪些。如果你也不知道，那就来看看南京神康心理医院专家分析吧。

　　1、惊恐发作：这种类型主要是急性发作的，患者会突然感到危机或者是威胁即将要来临或者是死亡就迫在眉睫的情况，他们体验到了强烈的恐惧感，并且会产生一种想要立即逃离的冲动，同时会出现各种躯体症状和认知症状的情况，像会出现心悸、出汗、震颤或者是摇晃的信心，有的患者还会感到呼吸困难、恶心或者是胃部不舒适、头晕或者是感到头重脚轻的情况。

　　2、无名的焦虑：这主要是因为患者会没有什么原因的出现持久的焦虑症，他们会预感到一些几乎是不可避免的危险，但是又说不清楚这些危险时来自哪里的，同事，他们还会怀疑自己是否有能力来应对这种即将来临的危险的能力，患者的警觉性会增高，运动性不安和躯体症状的情况，像会出现心跳加快、胸部堵塞感或者是不舒适的情况。

　　3、忧虑性期待：由于患者过分的担心自己或者是亲人、朋友会发生什么不幸的事情，或者是发生非现实威胁的引起，所以他们常常会又恐慌的预感、整天都是忧心忡忡、心烦意乱、坐卧不宁的情况，这种焦虑的程度和现实或者是诱发焦虑的时间本身的程度都是很不相称的。还有的患者出现焦虑症，可能是和他们所执行的一项任务时有关的，完成该项目的任务越是没有把握的时候，他们的焦虑现象也就越大。

　　克服焦虑症最有效的方法，关键还是在于及时的治疗。