江苏治疗焦虑症哪家好

　　江苏治疗焦虑症哪家好　　适当焦虑有益健康 南京仁康神经内科研究院博士胡长海介绍:在日常生活和工作中,我们每个人都感到过担心、紧张或害怕的存在,在大多数的情况下,焦虑的存在可以使人获得一种有利的机制和力量,可以避免危险或提高成功的几率.我们可以举几个例子说明:　江苏治疗焦虑症哪家好

　　1.我们都经历过考试,在考试之前的一段时间内,我们会处于一个焦虑水平比较高的时期,出于对不及格或成绩不理想的担优,我们在这种焦虑应激下可以获得身体和心理上的高度协调,大家会发现此刻我们的学习效率和记忆力会达到一个前所未有的境界.为什么呢?焦虑给我们帮了忙,给我们创造了一个提高效率的机理.

　　2.我们大多数人都参加过赛跑,在起跑前,我们会处于一个高度紧张的状态,从肌肉的紧张到心脏的加速跳动,从呼吸的急促到血管的暴起,紧张使得我们有了一个最佳发挥水平的状态和基础.　江苏治疗焦虑症哪家好

　　3,我们走在大街上,身边突然行驶过一辆汽车,这时我们会本能的跳到安全的地方,这时我们会感到心跳剧烈,甚至头发都要竖起来,焦虑使我们避免了危险.

　　所以适当的焦虑是对人有益的,是人的一个本能的反应.江苏治疗焦虑症哪家好