江苏知名焦虑症专科

　　江苏知名焦虑症专科　　孕妇怎样应对产前焦虑症?孕妇们常常在妊娠的最后阶段,患上产前焦虑症,这种症状大多孕妇们都出现过.而对于孕妇来将讲,若患了焦虑症,不仅影响自身健康,也会影响到腹中宝宝的正常发育.那么,孕妇怎样应对产前焦虑症呢?江苏知名焦虑症专科

　　孕妇怎样应对产前焦虑症?

　　1、孕妇应学习有关知识,增加对自身的了解,增强生育健康宝宝的自信心.

　　2、要纠正对生产的不正确认识.生育能力是女性与生俱来的能力,生产也是正常的生理现象,绝大多数女性都能顺利自然地完成,如存在些胎位不正、骨盆狭窄等问题、现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出最大限度地保证母婴安全.

　　3、有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症,与医师保持密切关系,有问题时及时请教保持良好情绪.

　　4、和一些妈妈们交流一下,讨教一些经验.

　　专家提醒:应对产前焦虑症,除了孕妇自己要做好自身调节外,家人的关心与安慰也非常重要.江苏知名焦虑症专科

　　在妊娠最后阶段,孕妇常表现为心理依赖性强,希望寻求保护,引起他人重视.这种反应并非娇气,而是一种正常的心理反应.孕妇可能会喋喋不休,这是宣泄不良情绪的合理渠道.

　　此时丈夫要理解妻子情绪上的波动,耐心倾听妻子诉说,给予妻子精神上的鼓励和安慰,打消其心中顾虑,特别是在孩子的性别上不要给妻子施加压力.

　　腹壁紧绷会给孕妇造成多种不适丈夫可在晚间为妻子轻抚腹部,一方面是与尚未谋面的宝宝交流,另一方面又减轻了妻子的不适,使妻子依赖心理得到满足,焦虑情绪得到改善.

　　孕妇的母亲,婆婆最好也能现身说法让孕妇了解生产的全过程,做到心中有数.

　　专家温馨提示:做好产前焦虑症的应对措施,对孕妇自身及腹中宝宝的健康很重要.以上从几个方面介绍了孕妇怎样应对产前焦虑症,希望对准妈妈们有帮助.如果您对此还有什么想了解的,可以在线咨询我院专家,我们会竭诚为您服务的.江苏知名焦虑症专科