南京什么医院看焦虑症

　　南京什么医院看焦虑症　　美国心理学家编制了一份焦虑测量表,拟定不少问题,让学生测试一下自己在考试期间的焦虑心理.看到问题,马上回答,不要花太多时间思考.南京什么医院看焦虑症

　　1、遇到重要的考试时,会发呆、愣住.

　　2、发考卷前,就开始感到极为不安.

　　3、越尽力想如何答题,越是慌乱.

　　4、怕考得不好的念头,影响了专心答题.

　　5、考虑到考试的分数,妨碍了进行考试.南京什么医院看焦虑症

　　6、在重要的考试中,紧张得连胃也不舒服.

　　7、考试时,神经紧张,把知道的内容也忘了.

　　8、作答时,发觉自己想着失败的结果.

　　9、考试时,发觉自己尽想着能否学成毕业.

　　10、考试后,试图不再担忧它,但总是做不到.南京什么医院看焦虑症