影响生长发育的因素有哪些
营养:身高是由营养“堆砌”起来的,而蛋白质是人体主要的“建筑材料”。即使具备再好的遗传基因,如果营养不良,个子也不会长高。此外,“精神营养”也会决定孩子的个头。如果孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中,他的身高常比同年龄儿童矮小。
疾病:像慢性胃肠炎、心脏病等导致营养吸收障碍的疾病,会使得孩子的身体营养不够,身高无法正常生长。还有一些疾病会直接影响身高,如甲状腺、性早熟、脑垂体功能低下等。性早熟的孩子骨骼发育早,但闭合也会提前,最终身高会低于正常发育的孩子。
日常习惯:睡眠不足,对身高有重要影响。而有些孩子不太注意站、坐、行、读、写的正确姿势,习惯性地低头、端肩、含胸、驼背,致使脊椎弯曲变形,因此会影响长高1?5cm。
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气候:南北方人身高差异即是证明。北方气候寒冷,因此新陈代谢慢,大多发育时间较晚,基础身高较高,所以身材高大些;而热带地区的人因为气候温暖或炎热,新陈代谢较快,大多青春期发育较早,基础身高低,所以身材会矮小一些。
温馨提示:无论是男生还是女生,要想改变身材矮小,都需要去专门的增高医院进行诊治,在医生的指导下,找出病因,再结合自身的具体情况,制定合理的增高方案。身材矮小一定要及早的诊治,不要错过了最佳的增高时机。
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