20岁还有机会长高吗

 　　20岁还有机会长高吗通常的情况下，人体20岁已经到了长高的尽头了，20岁还有机会长高吗想要得到增高治疗的最佳效果，必须要抓住时机才对，但是很多人由于各种因素错过了增高的最佳治疗时间，那么我们又该如何是好呢?如果20岁你还想增高，必须要到专业的医院进行骨龄检查，看一下骨骺线的闭合情况，如何你的骨骺线还没有完全闭合，那么就要恭喜你了，你还有增高的空间，只要接受治疗就能增高承购。

　　20岁还有机会长高吗不要小看了骨龄测试，觉得是没有用的检查，而实际上没有骨龄检测的增高治疗，是相当不专业的，只有通过骨龄检测，才能正确的判断增高患者的骨骼发展状态和发展空间，根据准确的检测结果，专家才能制定出最适合患者的治疗方案，得到出人意料的治疗效果。

　　当然任何的治疗都离不开，饮食和生活上的配合：

　　百分之百的蛋白质是20岁增高的必备元素，蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见，动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。

　　20岁还有机会长高吗不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於长高，以医学观点来看也确是如此。根据研究我们发现，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，但是适度且间断性的压缩或伸展生长板，却可以刺激它生长。所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运动，尤其是一些弹跳性的运动。

　   温馨提示：合肥时代增高诊疗中心是我国是全国重点的国家级生长发育临床研究基地。60多年来，中心承担着致力于对儿童 、青少年、成人的生长发育评测、指导、干预及治疗的科研与临床工作。我院创“H-OL双联增高体系”等特色增高助长技术，临床增高均值达5-30cm，至今已累计帮助上百万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。